일상 루틴 만들기1 원터치 규칙: 단순한 습관으로 삶을 정리하는 법 한 번에 처리하고, 다시는 걱정하지 마세요.깔끔한 공간은 이 강력한 선택 하나에서 시작됩니다.원터치 규칙이란 무엇이며, 일상을 어떻게 단순하게 만들까요?같은 물건을 계속 여기저기 옮기고 계신가요?우편물, 겉옷, 그릇, 영수증 등 반복적으로 손대는 물건이 많다면당신의 공간은 지금 **‘두 번 만지기 증후군’**을 겪고 있을 가능성이 큽니다.이 증후군은 행동을 미루면서 생깁니다.예: "잠깐만 여기 둘게"라는 말로 물건을 임시로 놓는 습관원터치 규칙은 이 문제를 해결합니다.무언가를 손에 들었을 때, 그 순간 바로 끝까지 처리하세요.즉, 최종 위치에 즉시 제자리에 놓는 것입니다.이 방법이 효과적인 이유작은 행동을 미루면 결국 그게 쌓여정리되지 않은 물건, 시각적 혼란, 심리적 스트레스로 이어집니다.원터치 규칙을.. 2025. 5. 28. 이전 1 다음
